Καλωσήρθατε στον κόσμο του ΔιαΤροφής Υγεία!

Είναι πλέον γνωστό: η υγεία περνάει από το στομάχι.
Πιο συγκεκριμένα, οι διατροφικές επιλογές μας και ο τρόπος ζωής μας είναι από τους πιο βασικούς παράγοντες της σωματικής και ψυχικής μας υγείας, τόσο για πρόληψη, όσο και αντιμετώπιση πολλών χρόνιων ασθενειών.

Γι’ αυτό λοιπόν και έχω βάλει στόχο να είμαι ο πιο πολύτιμος σύμμαχος, ενημερωμένος σύμβουλος, και ένθερμος υποστηρικτής για όσους θα ήθελαν να ξεκινήσουν το ταξίδι προς την καλύτερη εκδοχή του εαυτού τους!
​
Εσείς θα θέλατε;

Προσφέρω εξατομικευμένα προγράμματα διατροφής για κάθε ανάγκη, με τη χρήση εξειδικευμένων και σύγχρονων οργάνων όπως:

• προγράμματα Αθλητικής Διατροφής
• προγράμματα διατροφής για απώλεια ή για αύξηση βάρους
• προγράμματα διατροφής κύησης & θηλασμού για εγκύους
• προγράμματα διατροφής  για Παιδιά & Εφήβους
• προγράμματα διατροφής για ηλικιωμένους
• προγράμματα διατροφής για Παθολογικές Καταστάσεις

Αλλεργίες; Εξειδικευμένες διατροφικές ανάγκες ή προτιμήσεις; Μήπως χρειάζεστε ή θέλετε μεγάλες αλλαγές στον τρόπο ζωής σας ή στις συνήθειές σας;

​

Μαζί θα δημιουργήσουμε το πρόγραμμα διατροφής που ταιριάζει σε εσάς και στις ανάγκες σας!

Ήλια
ΔΙΑΙΤΟΛΟΓΟΣ-ΔΙΑΤΡΟΦΟΛΟΓΟΣ,
MSc Διατροφή και Άσκηση